이 제목을 고수님들께서 보시면 무슨 소리냐고 반문하실지도 모르겠다. 하지만 어쩌겠는가? 나 같은 하수들은 헛갈리는 것이 사실인데…… 행여 나같이 하체의 움직임에 대해 헛갈려 하는 초보골퍼가 있을지도 모른다는 생각에 오늘 포스팅을 시작한다.
하체로 리드할지 아니면 하체를 고정할지, 그것이 초보골퍼 입장에서 마음대로 되는 것은 아니다. 하지만, 언제 하체를 고정하고 언제 하체로 리드하는 스윙을 해야 하는지 알고 있다면 골프스윙을 하는데 분명 도움이 될 것이다. 내가 하체를 고정해야 하는지 어떻게든 움직여야 하는지에 대해 의구심을 가지게 된 것은 연습장에서 프로가 나에게는 하체로 리드하는 다운스윙을 하라고 하면서 초보골퍼들에게는 하체를 고정시키고 스윙을 하라고 가르치는 것을 본 일이 있기 때문이다. 왜 누구에게는 고정시키라고 하고, 누구에게는 하체로 리드하는 스윙을 하라고 했을까?
하체를 고정시키느냐 마느냐의 문제는 ‘스윙아크’, ‘클럽의 종류’ 그리고 ‘백스윙 & 다운스윙’과 관계가 있다고 본다. 먼저 초보골퍼들이 연습을 하는 스윙아크를 보면 하프스윙 이하의 어프러치 샷 정도의 스윙아크를 그린다. 일반적으로 어프러치 샷에서는 하체를 가능한 고정하라고 한다. 그리고 트러블 샷을 할 때도 마찬가지로 하체를 고정시키고 팔 위주로 스윙을 하라고 한다.
어프러치 샷이나 트러블 샷은 거리보다는 정교함을 필요로 하는 샷이다. 그리고 이러한 샷을 풀스윙으로 하라고 주문하는 레슨프로는 없을 것이다. 퍼팅도 작은 아크를 그리므로 마찬가지다. 여기서 가능한 하체를 고정하라고 하는 이유는 하체가 흔들리면 타점이 부정확해져서 깨끗한 임팩트를 만들어내기 힘들어지기 때문이 아닐까 한다.
클럽의 종류에 따른 하체 고정여부는 거리를 내는 클럽이냐 아니면 정교함을 위주로 하는 클럽이냐에 따라서 구분 지을 수 있다. 거리를 내기 위해서는 다운스윙에서 하체가 리드하여 강력한 힘을 발산하는 스윙이 필요하다. 하지만, 거리보다는 정교함을 필요로 하는 숏아이언 및 웨지샷에서는 드라이버나 우드처럼 하체로 리드하는 강력한 스윙을 할 필요가 없다고 생각한다. 적어도 초보골퍼들은 말이다. 왜냐하면 실수의 확률이 높아지기 때문이다.
마지막으로 내가 헛갈려 했던 부분인데, 레슨의 내용을 정확하게 듣지 않고서 어떤 레슨을 보면 하체를 고정하라고 하고, 또 다른 레슨에서는 하체로 리드하는 스윙을 하라고 서로 상반된 레슨을 하고 있다고 생각했던 것이다. 위에서 얘기한 클럽의 종류에 따라서 하체의 움직임이 달라질 수도 있지만, 백스윙과 다운스윙에서 하체의 움직임이 달라진다는 레슨의 내용을 간과했던 것이다.
