몸이 굳어서 골프스윙이 안 된다고요? 최근에는 골프를 시작하는 연령이 점점 젊어지기는 하지만, 그래도 아직은 40대 전후에 골프를 시작하는 사람들이 많습니다. 신체가 점점 노화(?)되면서 근력도 떨어지고 유연성은 더 떨어지기 시작하는 나이에 골프를 시작하는 셈입니다. 그런데 수 많은 골프레슨에서는 근력과 유연성을.. 골프/빈스윙 칼럼 2012.03.15
이제는 장타의 기술을 소화할 때가 되었다 항상 느끼는 것이지만 연습량과 구력 그리고 실력에 따라서 받아들일 수 있는 스윙기술의 한계가 있다는 것을 느낀다. 항상 짧은 비거리로 인해서 2온은 엄두도 못 내고 3온 작전으로 일관할 수 밖에 없었던 내가 이제는 서서히 비거리에 대해 관심을 가지면서 내 안에 숨겨진 장타의 본능이 꿈틀거리.. 골프/빈스윙 칼럼 2011.07.05
나이든 초보골퍼는 몸을 꼬지 않는다고요? 약 1달 전에 개인연습을 하면서 작성했던 글인데, 요즘 레슨을 받으면서 예전 스윙과 어떻게 달라지는지 확인하기 위해서 올려본다. 창피하고 부끄러운 스윙을 올리는 이유는 내 스스로에게 채찍질을 하는 것과도 같다. 몇 달 후에 기필코 변화된 스윙을 올리겠다는 의지의 표현이자, 스스로에게 거는 .. 골프/90타 깨기 2011.04.03
LPGA 여민선 프로가 알려주는 골프 스트레칭 그냥 골프만 하면서 부상의 위험을 키우는 골퍼들에게 좋은 책이 나왔다. 평소에 골프에 필요하거나 적합한 웨이트 트레이닝이나 스트레칭이 있을 것이라는 막연한 생각을 하고 있었는데, 20년 가까이 미국에서 방송인으로, 프로골퍼로, 칼럼니스트로 다방면에서 활약을 하다가 지난 해 귀국한 여민선.. 골프/빈스윙 칼럼 2011.03.21