골프, 코어근육의 역할과 중요성에 대해 잭 니클라우스 그리고 아놀드 파머와 골프의 한 시대를 풍미하였던 게리 플레이어는 골프 웨이트트레이닝의 선구자다. 그가 활동하던 1950년대에는 골퍼에게 웨이트 트레이닝은 금기시되던 시절이었지만, 그는 웨이트 트레이닝이 자신을 더욱 뛰어난 골퍼로 만들어주었다고 말한.. 카테고리 없음 2012.01.14
