초보골퍼에게는 세 가지 스윙모드가 있다 나에게는 세가지 스윙모드가 있다. 연습모드, 스크린모드, 필드모드. 나의 목표는 이 세가지 모드를 한가지로 만드는 것이다. 이 세가지 모드의 차이점은 ; 연습모드 : 가장 기본에 충실한 모드이다. 한 손 스윙도 가능하고, 눈 감고도 스윙이 가능할 정도로 기본에 충실한 모드다. 일정한 .. 골프/멘탈골프 2010.07.03
골프는 지배력이다 [펌] 골프에서 지배력이란 플레이 중의 강한 경쟁심, 강한 자기 주장, 공격성, 적극성 등을 의미한다. 일어난 일을 바꿀 수는 없으나, 일어날 일에 대해 자신이 영향을 줄 수는 있다. 그러므로 게임에 적극적이고 공격적으로 접근함으로써 골프 수행능력을 극대화할 수 있다. 챔피언 골퍼들은 자신의 플레이.. 골프/멘탈골프 2010.06.25
골프는 자신감이다 멘탈골프에서도 언급했듯이 골프는 자신감이다. 결과를 미리 걱정하는 골퍼는 대부분 걱정한 결과대로 샷을 하게 된다. 희안하게도 우리의 뇌는 골퍼의 걱정을 그대로 실행하도록 명령하는 것 같다. 그런데 참 힘들다. 어떻게 자신감을 가지란 말인가? 예를 들면, 신지애선수는 아마시절 프로대회에.. 골프/멘탈골프 2010.06.25
생각이 몸을 지배한다 *** 생각이 몸을 지배한다 *** 골프를 하면서 난 내가 매우 부정적인 사람이라는 생각을 했다. 물론 자신감의 결여에서 나오는 부정적인 생각이기도 하지만, 자신의 샷을 믿지 못하는 부정적인 생각들이 많았던 것이다. 연습장에서 하는 스윙과 필드에서의 스윙이 똑같은 친구가 있다. 스크린 골프장의 .. 골프/멘탈골프 2010.06.25